EN

News

Tō tūranga o nāianei: Kaainga>News

He aha te momo moenga e tino pai ana i te raumati

2023-05-31 00:00:00 26

Ko te raumati te wa tino wera o te tau, me pehea te whiriwhiri i te huinga huinga wha-waahanga kua waiho hei kaupapa mo te maha o nga tangata. I te wa e whiriwhiri ana i te huinga huinga e wha, me whai whakaaro nga momo ahuatanga penei i te papanga, te manawa me te ngawari. Ma tenei tuhinga e whakaatu ki a koe nga korero mo te whiriwhiri i tetahi huinga huinga wha-waahanga i te raumati mai i enei waahanga.


Tuatahi, whiriwhiri rauemi


I te raumati, me whiriwhiri tatou i nga mea marama me te maama me te pai o te hau. Hei tauira, ko te miro me te hemp whakakotahitanga, te hiraka me etahi atu papanga, kaore e taea e enei rauemi te whakarite i te uruhanga o te hau, engari he ngawari me te whakamarie. I tua atu, ka taea e koe te whiriwhiri i te papanga kotahi penei i te miro, i te rinena ranei, he pai hoki te uru o te hau me te makuku.


E rua, he rite te tae


I roto i te kohinga tae, me ngana ki te whiriwhiri i nga raupapa marama o te huinga huinga e wha. Ko nga tae maamaa kaore i te ahua hou me te ngawari, engari ka pai ake te ahua o te ahua. I te wa ano, ma te tirohanga ka kawea mai ano te ahua o te hauhautanga.


Tuatoru, kati te kiri


Mo te raumati, ko te mea nui ko te whiriwhiri i te whakapiri kiri-kore ki te huinga huinga e wha. Na reira, i te wa e hoko ana, me ngana ki te kowhiri i nga hua me te kore he kaihoko kowhatu, kia kore ai e pawera te kiri. I tua atu, ka taea hoki e koe te whiriwhiri i etahi mahi antibacterial me te anti-mite o te huinga huinga e wha, hei whakarite i te akuaku.


E wha, te manawa


I te raumati, he mea tino nui te kaha o te manawa. Na reira, i te wa e whiriwhiri ana i te huinga huinga e wha, me whakamatau koe ki te whiriwhiri i nga rauemi me te pai o te hau. I te wa ano, he mea tika ano kia aro ki nga korero, penei i nga pepa, nga uhi o te whaera me etahi atu papanga kia nui nga rua me nga waahi hei whakarite i te rere o te hau.


E rima, ngawari


He mea nui ano te ngawari ki te hoko i te huinga huinga wha. Ko nga mea ngohengohe he whakamarie me te pai ake ki nga pihi o te tinana. Na reira, i roto i te whiriwhiringa kia tae noa ki te whiriwhiri i nga rauemi ngohengohe me te whakamarie.


I te wa e whiriwhiri ana i nga moenga i te raumati, me aro ki te papanga, te tae me te kounga. Mo nga peera moenga, nga whakamahana me nga urunga, me whiriwhiri nga momo ngawari, ngawari me te manawa. Ko te tumanako, ka awhina tenei tuhinga ki a koe ki te whiriwhiri i te moenga tino pai mo te raumati wera.